Зефир и маршмеллоу – полезные детские сладости
Все дети на генетическом уровне обожают сладкое. И они даже не догадываются, что переизбыток их любимых лакомств может стать причиной серьезных заболеваний желудка и зубов. Но это совсем не означает, что малыша стоит полностью ограничить в употреблении сладостей. Компания предлагает отличную альтернативу – сформировать у ребенка правильные вкусовые предпочтения. Кстати, дискаунтеров Чеснок предлагает по хорошей цене купить хорошего качества кофе и другой вид продукции.
Начинать это делать нужно не раньше трех лет. До этого момента в рацион малыша вообще не рекомендуется вводить кондитерские изделия. После этого сладости следует давать ребенку в небольших количествах и далеко не все. Один из самых безопасных вариантов – это зефир. В его составе нет жиров растительного и животного происхождения, поэтому он легко переваривается пищеварительной системой малыша. В качестве полезного десерта для ребенка можно маршмеллоу купить, внешне он очень похож на зефир, но по вкусу намного лучше. Это лакомство имеет полностью натуральный состав. В качестве его базовых компонентов используются – патока, сахар, кукурузный сироп и желатин. В отличие от зефира, в его изготовлении не применяются яичный белок и яблочное пюре.
Маршмеллоу бывает разных цветов, но для ребенка лучше всего выбрать белое лакомство. Это гарантирует, что в процессе его приготовления производители не использовали красители. Желатин, который входит в состав десерта, очень полезен для детей. В организме ребенка хрящевая и костная ткани находятся на этапе формирования. Для них желатин является эффективным «строительным» и защитным элементом. Кроме того, благодаря высокому содержанию коллагена он укрепляет волосы и ногти, активизирует работу головного мозга и нормализует обменные процессы в целом.
Десерт маршмеллоу многие дети любят за его воздушность. Его структура действительно очень легкая и пористая, таких качеств удается добиться путем взбивания сладкой массы на предельно высоких скоростях. Но легкость лакомства несколько обманчива, поскольку сахар оно содержит в достаточно большом количестве. Поэтому детям не стоит разрешать есть чересчур много маршмеллоу – 5-7 штучек в день будет достаточно. Этот облегченный зефир ребенок может употреблять не только в чистом виде.
Маршмеллоу добавляют во фруктовые салаты, торты и пирожные. Многие мамы улучшают такими воздушными лакомствами вкус классических детских напитков – молока и какао.
